Untuk mengetahui lebih jauh tentang apotek hidup, maka dalam artikel kali akan membahas mengenai penjelasan apotek hidup beserta contohnya, yang terdiri dari:
- Manfaat Apotek Hidup
- Jenis-Jenis Tanaman yang Termasuk Apotek Hidup
- Cara Menanam Apotek Hidup di Pekarangan Rumah
Apotek hidup memiliki segudang manfaat. Berikut ragam manfaat yang akan Anda dapatkan jika membuat apotek hidup di rumah.
1. Bisa Diracik Sendiri
Memiliki obat yang bisa diracik sendiri jika terkena
penyakit, sehingga dapat digunakan sebagai pertolongan pertama dengan
bahan alami.
2. Obat Alami
Khasiat dari tanaman apotek hidup adalah obat alami, sehingga memiliki risiko efek samping yang lebih kecil.
3. Hemat Biaya
Dengan menghadirkan apotek hidup di rumah dapat menghemat
biaya berobat karena obat yang digunakan merupakan hasil tanam sendiri.
4. Bahan Memasak
Selain untuk obat, dengan apotek hidup Anda juga dapat
memiliki persediaan rempah untuk memasak. Karena umumnya obat
tradisional adalah tanaman yang biasa digunakan untuk memasak, seperti
jahe, kunyit, dan serai.
5. Pencegah Hama dan Serangga
Dengan adanya apotek hidup, juga dapat mencegah hama dan serangga datang ke rumah karena tanaman obat adalah pestisida alami.
6. Gaya Hidup Lebih Sehat
Memiliki apotek hidup juga membuat gaya hidup menjadi
lebih sehat, karena obat yang dikonsumsi adalah obat herbal yang ditanam
sendiri. Juga dapat memberikan kegiatan positif karena merawat tanaman.
7. Jadi Tanaman Hias
Dan manfaat apotek hidup yang terakhir adalah, dapat
sekaligus dijadikan tanaman hias yang dapat mempercantik dan membuat
asri rumah dan lingkungan.
Menanam apotek hidup di pekarangan rumah Anda, banyak
memberi manfaat untuk Anda dan keluarga. Apalagi di masa pandemi seperti
sekarang ini. Kehadiran apotek hidup dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Jenis-Jenis Tanaman yang Termasuk Apotek Hidup
Apotek hidup memiliki banyak manfaat, terutama untuk
kesehatan dan obat herbal yang alami. Tanaman apotik hidup sudah lama
dijadikan sebagai obat tradisional yang dianggap mampu mengobati
berbagai penyakit. Berikut jenis tanaman yang sering dijadikan apotek
hidup.
1. Kumis Kucing
Selain dijadikan tanaman hias, tanaman apotik hidup yang
memiliki bentuk menyerupai kumis kucing ini mampu mengobati berbagai
macam penyakit seperti buang air besar, masuk angin, radang ginjal,
kencing manis, bahkan menurunkan glukosa dalam darah.
2. Temulawak
Seperti yang sudah diketahui bersama, temulawak memiliki
manfaat besar bagi kesehatan. Hal ini bisa dilihat dari banyaknya obat
herbal yang menggunakan temulawak untuk bahan utama pembuatannya.
Berbagai penyakit yang bisa diobati dengan temulawak adalah sakit
ginjal, pusing, sulit buang air besar, serta dapat menambah nafsu makan.
3. Lidah Buaya
Tidak hanya bermanfaat untuk kecantikan, lidah buaya juga
bermanfaat untuk kesehatan. Ya, lidah buaya mampu menangani beragam
masalah kesehatan seperti peradangan, meningkatkan kesehatan jantung,
menjaga sistem kekebalan tubuh, serta bisa digunakan sebagai sumber
nutrisi dan suplemen.
4. Sirih
Sirih menjadi salah satu tanaman apotik hidup yang perlu
Anda tanam. Alasannya, sirih memiliki manfaat kesehatan yang sangat
banyak karena kandungan senyawa di dalamnya yakni minyak terbang,
kavikol, seskuiterpen, zat tamak, dan pati yang mampu menghentikan
pendarahan, mengobati batuk, mengobati masalah pencernaan, dan
menyembuhkan luka luar.
Tidak hanya itu, sirih juga memiliki sifat anti jamur dan
anti oksidan yang bisa membantu tubuh menghilangkan kuman dan
menetralkan racun di dalam tubuh.
5. Daun Dewa
Daun dewa nyatanya bisa dijadikan tanaman hidup meskipun
jarang diketahui. Daun dewa memiliki manfaat untuk menghilangkan rasa
nyeri, memperlancar peredaran darah, menurunkan tekanan darah tinggi,
dan menghentikan pendarahan. Selain itu, manfaat tersembunyinya ialah
daun dewa mampu mengatasi masalah diabetes melitus atau kencing manis.
Agar apotek hidup tumbuh subur, cari lahan kosong yang memiliki sirkulasi udara serta paparan sinar matahari yang baik.
6. Jahe
Tidak mengherankan jika jahe digunakan dalam berbagai
bentuk pengobatan herbal karena tanaman obat ini dipenuhi dengan nutrisi
yang memiliki manfaat untuk tubuh. Jahe sering digunakan untuk membantu
mengurangi mual, mengurangi nyeri otot akibat olahraga, dan melawan
pilek. Gingerol, senyawa utama di dalam jahe, memiliki efek
anti-inflamasi dan antioksidan.
7. Mengkudu
Walaupun dari segi rasa mengkudu tidak memiliki rasa yang
nikmat, namun khasiat tanaman obat ini sungguh luar biasa. Mengkonsumsi
mengkudu dapat menghindari dari serangan penyakit stroke, meningkatkan
kekebalan tubuh, hingga menurunkan kolesterol.
8. Jambu Biji
Jambu biji bisa dikatakan sebagai tanaman obat karena
beberapa bagian tanamannya seperti daun dan buahnya dapat bermanfaat
bagi kesehatan. Daun dari jambu biji sendiri telah dikenal sebagai obat
alami untuk mengatasi diare. Sedangkan buah jambu biji banyak digunakan
sebagai obat alami demam berdarah. Hal ini dikarenakan jambu biji dapat
menaikkan trombosit darah secara signifikan.
9. Kunyit
Seperti yang telah diketahui, kunyit memiliki beragam
manfaat sebagai tanaman obat. Khasiat kesehatan dari kunyit menjadikan
tanaman obat ini banyak digunakan sebagai bahan dasar jamu tradisional
dan makanan sehat. Manfaat kunyit bagi kesehatan adalah mengobati maag,
perut kembung, dan pereda radang tenggorokan.
10. Seledri
Seledri merupakan contoh tanaman obat yang mengandung
antioksidan, vitamin C, beta-karoten, dan flavonoid. Antioksidan
membantu melindungi sel, pembuluh darah, dan organ dari kerusakan.
Seledri juga telah lama dikenal sebagai sayuran yang membantu menurunkan
tekanan darah tinggi.
Cara Menanam Apotek Hidup di Pekarangan Rumah
Tanaman obat yang dapat ditanam di halaman rumah
jenisnya sangat beragam dengan khasiat yang berbeda-beda. Jika Anda
bingung untuk memulai, Anda bisa memilih tanaman yang sering dikonsumsi.
Selain itu, Anda juga bisa menyesuaikan dengan riwayat gangguan
kesehatan yang sering dialami.
Setelah mengetahui jenis tanaman obat apa yang akan
ditanam, selanjutnya adalah menyiapkan lahan. Penyiapan lahan untuk
menanam tanaman obat sebenarnya tidak terlalu susah. Anda cukup mencari
lahan kosong yang memiliki sirkulasi udara dan paparan sinar matahari
yang baik.
Membuat kebun kecil seperti menanam tanaman obat keluarga
bukan merupakan hal yang susah untuk dilakukan. Anda tidak memerlukan
ruang yang besar, karena mereka tidak akan tumbuh besar dan memakan
banyak tempat. Anda juga tidak membutuhkan banyak wadah, yang Anda
butuhkan adalah polybag atau pot kecil.
Itulah penjelasan mengenai apotek hidup, manfaat, jenis
tanaman, serta cara menanamnya di pekarangan rumah yang dapat Anda
jadikan referensi untuk membuatnya di rumah sendiri.
Source : rumah.com